liity sporttiolo yhteisöön

et tarvitse motivaatiota, kun olet oikeassa seurassa.

Sporttiolo yhteisö on paikka, jossa liike, hyvinvointi ja oma mieli kohtaavat –ilman painetta.

- Niina

tunnistatko tämän tunteen?

  1. Treenaat ja liikut säännöllisesti, mutta keho ei reagoi, kuten ennen –eikä kukaan oikein selitä miksi.

  2. Some on täynnä ohjeita, mutta ne eivät sovi sinun arkeesi ja elämääsi.

  3. Haluat liikkua, syödä ja voida hyvin –mutta arki vie mennessään.

  4. Kaipaat yhteisöä, jossa ei tarvitse selitellä miksi 40+ tuntuu erilaiselta?

“Sinä olet oikeassa paikassa.”

yksi paikka -monta tarinaa

LIIKE

Juoksu, uinti, voima ja kehonhuolto –sinun kehoasi kuunnellen.

RAVINTO

Ei dieettiajattelua. Oikeaa tietoa siitä, miten syödä – omaa terveyttä tukien.

YHTEISÖ

Ihmisiä, jotka ymmärtävät. Ilman tuomitsemista tai kilpailua – tukien ja kannustaen.

MIELI & KEHO

Ajatuksia hyvinvoinnista, oman arjen johtamisesta ja hyvän elämän ihmettelyä.

Yhteisöstä löydät uutiskirjeen, kursseja ja keskusteluja – kaikki samassa paikassa.

Yhteisöön liittyminen on maksutonta.

kuka olen?

Hei, olen Niina.

Olen personal trainer, uintitekniikkaohjaaja ja juoksija – ja yli 40-vuotias nainen.

Tiedän, miltä tuntuu, kun keho muuttuu, ohjeet eivät toimi, etkä löydä vastauksia.

– Auktorisoitu personal trainer

– KM Uraohjaus, FM Luonnontieteet

– Uintitekniikkaohjaaja, aikuiset

– Juoksija

OLET TERVETULLUT juuri sellaisena kuin olet

Liity yhteisön jonotuslistalle – saat hyväksynnän jälkeen pääsyn kaikkeen –uutiskirjeisiin, kursseihin ja yhteisöön, joka ymmärtää sinua.