Kuva 1/1
Kuva 1/1
Kuva 1/1
Kuva 1/1
Haluatko henkilökohtaisen hyvinvoinnin kartoituksen? Kartoituksessa käymme yhdessä läpi hyvinvoinnin keskeiset osa-alueet, arjen kuormituksen ja palautumisen, tavoitteet sekä harjoitteluun vaikuttavat terveys- ja turvallisuustekijät.
Alkukartoituksen jälkeen tiedät, millainen harjoittelu sopii tilanteeseesi nyt ja mikä on selkeä seuraava askel.
Haluatko henkilökohtaisen hyvinvoinnin kartoituksen? Kartoituksessa käymme yhdessä läpi hyvinvoinnin keskeiset osa-alueet, arjen kuormituksen ja palautumisen, tavoitteet sekä harjoitteluun vaikuttavat terveys- ja turvallisuustekijät.
Alkukartoituksen jälkeen tiedät, millainen harjoittelu sopii tilanteeseesi nyt ja mikä on selkeä seuraava askel.